５限の保健体育の授業を参観しました。

新体力テストの「シャトルラン」に生徒たちが挑戦していました。シャトルランは、20メートルを何度も往復する大変負荷の高い種目です。握力測定やボール投げとは異なり、持久力が必要です。あと、頑張る心も。

参観を通して、走っている生徒が最後まで力を抜かず、自分の力を出し切ろうと懸命に取り組む姿に大変感銘を受けました。また、仲間を一生懸命に応援する姿も見られ、温かく素晴らしい雰囲気が感じられました。

シャトルランは、自分の体と相談しながら、無理をせず取り組むことが大切です。