４限に体育館で栄養教諭が食育の指導を行いました。
最初に食生活チェック１０項目、記入しながらお互いのものを見比べています。
・朝食を毎日食べている。
・夕食の時間はだいたい決まっている。
・食事をとるときは栄養のバランスを考えている。
・肉より魚が好きである。
・野菜や果物をよく食べる。
・毎日、乳製品や小魚、海藻を食べている。
・お菓子やジュースなどをよく食べる。
・就寝（１時間ほど）前には何も食べない。
・夜食を食べることがある。
・食事はよくかんで食べる。
ぜひ家での話題にしてみてください。