３年生体育の時間です。この時期の３年生は体を十分に動かしてつかれるくらいの運動が大事です。

今日はサーキットステージです。
班ごとに体育館を１周しその度に、トレーニングを入れます。
具体的には
１　腕立て　×　１０
２　腹筋　×１０
３　背筋　×　１０
４　バービー　×　５
これを３周します。

１周走る、腕立て１０回、１周走る、腹筋１０回、１周走る、背筋１０回、１周走る、バービー５回
これを３回がんばります。

だんだん余裕がなくなってきますが、体を動かした３年生はなにかスッキリしたような感じもあります。