6/5 3年体育、何を課題にして走るか
- 公開日
- 2023/06/05
- 更新日
- 2023/06/05
教育活動
3年女子が3人1組でリレーをしています。
今回授業で目指すのは速く走ることではありません。3人で協力して規定の時間で走ることです。
最近の保健体育はスポーツ科学のような科学的な学習もよく見られます。
具体的には心拍数を測って、ある心拍数を目標にアップしたり、自分の運動の強度を心拍数で確認したりするといったことです。
おとなでも学んで役に立ちそうな内容もあります。
是非ご家庭でも聞いてみてください。