学校日記

*きちんと寝ていますか?*

公開日
2016/11/14
更新日
2016/11/14

保健室

11日から大和中学校区全体で、家庭学習とメディア接触コントロールの強調週間になっています。


今年から大和中学校区で就寝時刻(寝るために布団に入る時刻)を学年部ごとで設定しました。


低学年:9時まで
中学年:9時半まで
高学年:10時まで

普段この時間に寝ていなくても、せめて1週間!
家族全員での協力が不可欠です!

ゲームやテレビの時間を少なくし、就寝時刻を意識してみましょう。