南魚沼市立浦佐小学校

いよいよスキーシーズンの到来！今年度を締めくくる特設活動は、もちろんスキー。
雪の魅力を肌で感じます。

H２３年度

2月21日（火） ４年生初特設！
		南魚沼市親善スキー大会が終了し、５，６年揃っての特設は終了しました。が！そんな中、来年度に向けて４年生の特設がスタートしました。４年生にとって初めての特設ですが、みんなやる気満々です。来年度が楽しみだなぁと感じました。

2月8日（水） 南魚沼市親善スキー大会！
大会当日は、一日中雪が降る中での開催となりました。浦佐小学校は参加校の中で一番出場選手が多い学校です。参加した全員が全力で競技に応援に頑張っていました。	リレーの様子です。応援にも熱が入ります。 　個人種目で中越大会に出場できる人はこれからも練習を続けていきます。	様々な面でたくさんの方にご支援いただいたおかげで、子どもたちは素晴らしい経験をすることができました。 　ありがとうございました。

１月31日（火） 大会まであと一週間！
		親善スキー大会まであと1週間！外は連日の大雪の影響で滑れない状態…。なので今日は、久しぶりに体育館で体を動かすサーキットに取り組みました。屋内の運動で気分リフレッシュし、明日からラストスパートでまた頑張りましょう！

１月１１日（水） 今年度初！現地練習。
今年度初の現地練習に行ってきました。雪が強く降る中でしたが、コースの感じを確かめることができました。	学校周辺にはない、長い上り坂です。6年生はすいすい！さすが、昨年の経験を生かして見事な滑りです。5年生は早く慣れるよう頑張ろう！	スキーはバランスとリズムが大切です。来週も現地に行くので、めあてをもって頑張りましょう！

１２月２０日（火） 基本はスキーの手入れから。
		雪が降りました！雪上練習も間もなくでしょうか？子どもたちは、練習に備えスキーの手入れをしています。5年生はスキーの手入れも初めてです。スキーの手入れの仕方や、道具の使い方など、真剣に話を聞いて挑戦しています。

１２月６日（火） 特設スキー始まりました。
今日から特設スキーが始まりました。今日は、今シーズン使用するスキーを選びました。シーズン通して、スキー道具に愛をもって練習に臨んでほしいです。そういう人は必ず結果が付いてきますよ。 　軽く体を動かして本日は終了です！雪が降ったら、良いスタートが切れるように頑張っていきましょう！

H２２年度

２月９日（木） 親善スキー大会に出場しました。
緊張のスタート。 スタートの合図とともに、勢いよく飛び出して行きました。	スキーの手入れのおかげで、よく滑っていたようです。他校の子どもたちに混じって、善戦しました。	ゴール付近。 最後の力を振り絞って滑ります。
２月７日（月） 大会に向けて事前指導を行いました。
		大会に向けて、事前指導を行いました。大会への注意事項を始め、コースの滑り方解説などを行いました。 事前指導に並行して、職員はワックス塗りに奮闘しています。90本近い板の手入れをすることは、とても大変なことです。しかし、子どもために、全力を尽くします！
２月３日（木） 現地練習を行いました。
良い天気の中でスキー練習を行うことができました。	よいコンディションの中で、一生懸命に滑る子どもたち。頑張る姿が多く見られました。	最後に担当職員から話がありました。大会に向けた注意点などの話がありました。
２月１日（火） 大雪の後の特設。
		大雪の後は、モービルを出すことができず、ひたすら降り積もった雪の上を踏みながら歩いていきます。 みんなで踏めば、自然とコースができます。明日は、思いっきり練習できるでしょうか！？
１月２５日（火） 晴れ間が！！
今日は、１５時から練習ができる、貴重な日でした。 朝から降り続いていた雪も、特設が始まると弱まり、日が出てきました。 メニューの最後には、３０分間走を全員でしました。みんなヘトヘトになっていましたが、気持ち良く滑れたようです！
１月１８日（火） 久しぶりにコースを切りました！
これまで、降り続く雪の影響で、モービルがうまく動かずコースを付けることができませんでした。自力で雪を踏み、練習を行っていたので、久しぶりにのびのびとコース内を滑っていました。
１月６日（木） クロカン初滑り！！
		今日は、今年初の特設スキーでした。そして、今年度初滑り！！ ただ、朝から降り続く雪に、スノーモービルも苦戦！ 何とかコースを付け、練習に間に合わせました。 最初ということもあり、感触を確かめながら、グラウンドを何周も回る子どもたち。雪の中でも一生懸命滑っていました。
１２月２４日（火） 冬休み、初練習！
		冬休みになりました！ それでも、子どもたちはスキー練習に来ています。 体育館で走り込んだり、ストックワークを練習したり頑張っていました。 今日は大雪だったので、次回はきっと雪上練習ができると思います。 さぁ、ついにクロカン練習も本格的に始まるぞ！！
１２月２１日（火） ストックワーク強化！
まだまだ雪は積もりません。 今日は室内で基礎体力作りとストックワークを中心に行いました。	実際にストックを持って、手と体の動かし方を確認しました。	最後は、５分間のサーキットトレーニングです。鉄棒に付けたチューブを引っ張って、手の筋力アップを図るメニューもありました。
１２月１７日（金） 室内練習を行いました。
練習の最初にはしっかりストレッチをして、体を温めます。	短い距離をダッシュ！ 全力で走っていました。	ダイアゴナルフォームの確認を兼ねて練習を行いました。
１２月１４日（火） 室内練習を行いました。
この日は、室内で、ダイアゴナルのフォームの練習を中心に行いました。６年生は昨年度も経験しているせいか、スムーズなフォームで練習をしていました。５年生は、これからどんどん伸びていく可能性を感じました。		トレーニングに並行して、スキーの手入れも行いました。塗ったワックスをきれいに落としました。

H２１年度

２月２５日（木） ５年生、今年度最後の特設を行いました。
今年度のクロスカントリーの締めくくりとして、最後の特設を行いました。５年生は、今年度たくさん滑り、どの子も大いに力を付けました。上り坂、.下り坂、だらだら登り…どんな局面でも状況に応じた滑りができる子が増えました。来年度は最高学年として、ぐいぐい引っ張ってくれることを期待しています！
２月１７日（水） 親善スキー大会に参加しました。
大会結果 5年男子　12位（中越学童へ）　　５年男子リレー　６位　　５年女子リレー　５位 5年女子　６位（中越学童へ）　　 ６年男子リレー　９位　　６年女子リレー　２位 6年女子　４位（中越学童へ） 　　　　　　15位（中越学童へ）
開会式の様子です。 南魚沼市歌を元気よく歌いました。	5年生は、競技後に昼食をとりました。全力を出した後のお弁当の味は最高です！	今年が最後のスキー大会である6年生は、コース近くまで出て、応援していました。
２月１５日（月） 親善スキー大会の事前指導を行いました。
担当職員が話をしました。諸注意に加え、自分の経験や思いも熱く語りました。	子どもたちは真剣に話を聴き、必要なところ、大事なところはしっかりとメモしていました。	事前指導後には、職員と保護者がスキーの手入れを行いました。手入れも大詰めを迎えています。
２月９日（火） 放課後に、特設スキー練習を行いました。
５年生が先に出て練習を始めました。１０分間走を全力で２本やりました。みんな真っ赤な顔をしていました。	坂登りは、始めの頃と見違えるくらい、リズムよく登っていきます。練習の成果が出ています。	６年生は貫禄の滑りをしていました。５年生と比べて、やはり、スピード感が違います！
１月２７日（水） 現地練習２回目を行いました。
坂を滑ってきた後に推進滑走でぐいぐい押していく練習をしました。	校長がポイントレッスンを行いました。校長の模範に子どもたちから感嘆の声が上がりました。	練習後に、平地でダウンをしました。この日は雪が固くしまっていて、気持ち良く滑ることができました。
１月２０日(水) 現地練習を行いました。
コースの局面に分かれての練習を行いました。上り坂に向けて、リズム良く滑る練習をしました。	坂を滑る練習です。 降りた先には急カーブが！みんな転ばずに滑って行きました。	校長から指導がありました。 局面局面で頑張るところ、休むところの見極めの大切さなどを指導しました。
１２月２５日（金） 冬休み第２回目の特設スキーを行いました。
朝のうちは濃い霧に覆われた中での練習となりました。グラウンドで練習を行ったので、コースを自分たちで作りました。	坂道を登る練習では、何度も転びながらも必死で登り切る子もいました。	具体的なポイントを示しながらの練習で、滑りも良くなりました！ 子どもたちは体から湯気が立ち上るくらいがんばりました。
１２月２４日（木） 冬休み第１回目の特設スキーを行いました。
朝から降っていた雨も上がり、予定通り練習を行いました。	５年生はまだまだ手と足のリズムができていない子が多かったです。	６年生は、ストックワークを意識しての練習を行っていました。
１２月８日（火） 第３回目の特設スキーを行いました。
５年生は、初ワックスをかけました。職員がワックスを塗り、子どもたちがワックスを削りました。	体育館では、体力作りを行いました。足首を持ったまま前に歩いていきます。 これは意外ときつい！	最後に、サーキットトレーニングを行いました。５セットのところを、６セットやる子どももいて、やる気が感じられました。
１２月７日（月） 第２回目の特設スキーを行いました。
５年生は、自分の板を選び、グリップゾーンを決め、ワックスを落とした後、ワクシングのやり方について話をしました。	話の後、少し滑る練習をしました。少しずつ感覚を取り戻していたようです。	６年生は、グリップゾーン決めを行いました。庭野スポーツさんがきていたので、教えてもらいました。
１２月２日（水） 第１回目の特設スキーを行いました。
５年生と６年生が協力して板を運び出しました。 １年生から６年生までが使う板なので大量にあり、何本も板をまとめて持ってきてくれました。	長さ別に決められた場所に板をまとめていきます。 昨年も同じ作業をしている6年生は、手際よく板を仕分けすることができ、短時間で終わらせることができました。	作業の後、オリエンテーションがありました。 主任が「スキーが上達する三箇条」や特設に懸ける思いを話しました。 「今年度最後の特設がついに始まるんだ！　がんばろう！」という気持ちが、真剣に聞く姿から感じられました。