今日の給食の時間に、六日町学校給食センターの鈴木栄養教諭からご来校いただき、6年生の給食の様子を見ていただきました。
配膳の仕方、食べる様子、片付けの仕方を見ていただくだけでなく、「夏バテを予防しよう！」というお話までしていただきました。
夏バテ防止のポイントは以下の５つです。
１　赤、黄、緑の食べ物をバランスよく食べる
２　つめたいもの、あまいものをとりすぎない
３　こまめに水分補給をする
４　すいみん時間をしっかりとる
５　夏野菜を食べる
しっかりとした食生活をして、夏バテにならないように過ごして欲しいと思います。