いじめを受けると、成績が下がったり、友だちと遊べなくなったり、体や心に不調が出てきます。眠れなくなったり食事ものどを通らなくなります。

いじめられて困っている人の周囲には、いじめている人、はやし立てる人、見ている人（傍観者）がいます。

鍵となるのは「見ている人」です。困っている人を守ってほしい。一人では守れなくても、見ている人は何人もいるはずです。見ている人たちみんなで守ってほしい。いじめている人たちを落ち着いて、冷ややかに見てほしい。