今週月曜日から始まった「元気アップ週間」。ご家庭での様子はいかがでしょうか？

　学校で子どもたちを見ていると、「ちょっと寝不足気味かな‥‥？」と思われる様子も少し見受けられます。

　生活習慣を整えることは、全ての土台となります。

　学習面だけでなく、運動面、気持ちの面においても、しっかりとした睡眠なくしては、安定したものを期待できません。

　気持ちが落ち着かなければ、何事も集中してよいパフォーマンスを披露することは難しいでしょう。

　この「元気アップ週間」を始める前に、各学級では睡眠の大切さに関する指導を行いました。それを踏まえての「元気アップ週間」の取組だったわけです。

　元気アップカードは、明日の分まで記入をし、連休明けの24日（木）に提出することとなっております。ご協力をよろしくお願いいたします。