8/28 陸上練習２
- 公開日
- 2025/08/28
- 更新日
- 2025/08/28
5年
ウォーミングアップの後は走る練習です。今日は短い距離でスタートダッシュの練習をしました。立っている状態から、前向きで体育座りから、後ろ向きで体育座りからの３つのパターンでのダッシュです。体育座りからのダッシュは瞬発力はもちろんですが体幹も大事になってきますね。５年生も６年生もとても前向きに一生懸命取り組んでいました。
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