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学校日記

7/7 望ましいおやつのとり方

公開日
2026/07/07
更新日
2026/07/07

4年

　４年生は３時間目に食指導を行いました。給食センターの栄養教諭による「望ましいおやつのとり方」についての授業です。まず、「おやつ＝お菓子」ではなく「おやつ＝３回の食事では足りない栄養を補給するもの」であり、食品と同じように赤、黄、緑のおやつがあることを学びました。そして、「学校から帰ったらジュースを飲み、友だちとゲームをしながらお菓子を食べたので、夕ご飯が食べられなくなった」というある男の子の生活を見て、問題点を考えました。健康な体を作る源になる食事とおやつ、普段の自分はどうだったか振り返ってほしいです。

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