課外陸上練習4回目 80mハードル走
- 公開日
- 2022/09/06
- 更新日
- 2022/09/06
できごと
80mハードル走は、まず動画でハードリングのトレーニング法を学びました。その後、多目的室1で実際にハードルを使って動きのトレーニングを行っていました。
