昨日今日と、学年ごとに発育測定を行っています。

どの学年でも、発育測定の前に養護教諭が保健に関する話をしています。担任と相談し、今回２，４年生は「睡眠」、１年生は「姿勢」、３年生は「手洗い」、５年生は「ゲーム依存」、６年生は「がんの基礎」をテーマに話をしました。

今日の３時間目は２年生でしたので、「睡眠」についての話を聞いていました。睡眠時間をしっかりとると（２年生は１０時間）、記憶力がよくなったり、運動がよくできるようになったり、心が安定したりという話を聞いて、眠ることの大切さに改めて気付かされたようです。「９時に寝て７時に起きるとちょうどいいね。」という担任の言葉に「それだと間に合わない！」という声も聞こえました。

子どもたちは、真剣に話を聞いていました。何時に眠ることが自分の心身にとって大事なのか、子ども自身も考えられるようになっていくといいですね。