今日の給食は「牛乳、焼きとり丼、ごまドレサラダ、わかめのみそ汁」でした。鶏肉は消化がよく、子どもやお年寄り、また胃腸の弱い人のたんぱく源としておすすめの食材です。鶏肉には、美肌に効果があるコラーゲンが豊富に含まれています。コラーゲンは、野菜や果物などに多く含まれるビタミンCと一緒にとると吸収がよくなります。