今日の給食は「ごはん、牛乳、焼肉、花野菜のごま和え、わかめスープ」でした。

花野菜のごま和えの作り方を紹介します。

＜材料＞4人分
ブロッコリー・・・100g
カリフラワー・・・100g
冷凍コーン・・・・20g
しょうゆ・・・・・小さじ2
さとう・・・・・・小さじ2
すりごま・・・・・大さじ1

＜作り方＞
１．ブロッコリーとカリフラワーは小房に分ける。
２．ブロッコリーとカリフラワー、冷凍コーンを茹でて冷ます。
３．調味料を混ぜる。
４．全ての材料を和えてできあがり。