今日の給食は「牛乳、ごはん、いかの香味焼き、切り干し大根サラダ、白菜と肉団子のスープ」でした。風邪やインフルエンザなどの病気は、体の中にウイルスや細菌が入ってくることで起こります。それらが入ってこないようにするために、大事なことが２つあります。１つめは、外から帰ってきた時や、食事の前には手を洗うこと。手に付いたウイルスや細菌は、手洗いで落とすことができます。２つめは、栄養をしっかりとること。ウイルスや細菌は、鼻やのどから入ってきます。栄養をしっかりとることで、鼻やのどが丈夫になり、ウイルスや細菌が入りづらくなります。特に色の濃い野菜をしっかり食べると効果的です。