今日の給食は「牛乳、ごはん、鯖の塩麹焼き、コロコロサラダ、すきやき汁」でした。

今日は「受験に挑戦する中学校３年生を給食で応援したい！」という思いを込めた献立です。鯖には、脳の働きを助ける、DHAが多く含まれています。大豆に含まれるレシチンは記憶力を高める効果があります。また、よく噛んで食べることで、脳内の血流がよくなります。さらに、牛乳には緊張を和らげ、リラックス効果が期待できるアミノ酸が含まれています。給食をしっかり食べて、体調を整えておきましょう。