今日の給食は、「カラフルそぼろ丼、花がんものお汁、ヨーグルト、牛乳」です。

今日は、デザートにヨーグルトがでました。ヨーグルトなどの乳製品や、牛乳、小魚、大豆製品、青菜などには「カルシウム」が豊富に含まれています。

カルシウムは、骨や歯の材料となる大切な栄養素のひとつです。成長期には、特に必要量が高まります。家庭でも小魚、大豆製品、青菜などの食品を意識して摂ることをおすすめします。