今日の給食は、「ご飯　ししゃもの七味焼き　春野菜のポテトサラダ　海の香り汁　牛乳」です。

さて、みなさんはいつもどんな姿勢 で食事 をしているでしょうか？

ついつい背中 を丸 めたり、ひじをついたりしていませんか？そんな時 は、頭 の上 からひもでまっすぐ上 にひっぱられているイメージを持 つと、ピンと背中 をまっすぐにして座 ることができます。

背中 をまっすぐにすることで自然 とひじを机 につかず、食器 を持 つ姿勢 で食事 をすることができます。

いつも正 しい姿勢 で食事 をとるように心 がけましょう。