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給食ブログ

10月1日の給食

公開日
2024/10/01
更新日
2024/10/01

今日の給食

 今日の給食は、「ごはん、牛乳、豚肉のしょうが炒め、切り干し大根サラダ、じゃがだんご汁」でした。中学校では、各競技で郡市大会があります。そこで、今日は郡市大会応援献立にしました。豚肉に含まれているビタミンB1は炭水化物をすばやくエネルギーに変え、疲れをため込まないようにしてくれます。ご飯の他にも、お汁にじゃがいものだんごを入れて、運動するためのエネルギーをしっかり補給できるようにしました。サラダには、カルシウムが豊富な切り干し大根を入れました。カルシウムは、筋肉の収縮を助けたり、イライラを静め、精神を安定させてくれます。しっかり食べて、力を発揮してほしいです。